Accompagnement personnalisé qui, en s’appuyant sur la sophrologie et ses outils, permet d’affronter plus sereinement les épreuves de la vie, apprendre à gérer son stress, diminuer ses angoisses, retrouver un équilibre intérieur dans son quotidien.
En présentiel ou à distance.

Accompagnement pour apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions, se concentrer et se préparer à un examen, récupérer de sa fatigue et mieux dormir.
En présentiel ou à distance.